據統計，國內有一成女性在做愛當中「沒有」體驗過高潮，其實大多數人對於女性高潮的定義並不了解，畢竟許多人都是從A片擷取相關觀念，但是A片內容多半參雜誇張、劇本等元素，也就是說，並不是每個女生高潮時，會翻白眼或是全身抽搐喔。 

▲與伴侶有良好的互動是高潮的關鍵。圖／unsplash

 甚麼是高潮？高潮的反應有哪些？

 首先我們要了解高潮的種類，大致上有這幾種： 

  • 陰道高潮
  • 陰蒂高潮
  • 敏感帶高潮
  • 綜合性高潮 

接近高潮時，腦內會大量分泌令人愉悅的多巴胺，會讓女性有種飄飄然的感覺，而且臀部會隨著做愛頻率有節奏的移動，同時臉部會泛紅、

呼吸急促、心跳加速，全身肌肉緊繃等狀態，而高潮當下女性會無法克制自我情緒，有可能放聲大叫，或是加快臀部移動速度。（此時她會是世界上最美的女人） 

▲潮吹是身體感到開心的自然反應。圖／unsplash

潮吹＝高潮？

「高潮」泛指上述所講的一系列反應，「潮吹」則是指高潮時產生的乳白色液體，而這些乳白色液體被尿液稀釋後才會從女性前列腺中排出。研究顯示，約有10~54％的女性在性高潮時會有液體排出。所以並不是每個女生都能達到潮吹，而且潮吹很難透過意志力控制。

當女性透過性愛達到高潮後，餘韻才是最回甘的，甚至表示「高潮後彷彿睡覺醒來，容光煥發」，因此有健康且互動性良好的做愛，對雙方的身體與心靈都有很大的助益。